Henne nr 107, avslutning av Trøndersk Vinterkarusell og terrengsløpskarusell i England

Skövde 6 timmars, lørdag 12.03.16., Skövde

Det er nå «lenge» siden vi har hørt fra Henrik Aasbø. Under en joggetur i jula, fikk han ei sterk smerte i foten og trente ikke i det hele tatt på en måned. Trodde det var tretthetsbrudd, men røntgen viste ingenting. Var på jobbreise fredag, ble «fristet» av «Skövde 6-timmars» som han har løpt flere ganger før.

Henne avsluttet ultraløpet som planlagt, etter helmaraton som han brukte 4,52,26 på. I flg Hennes egne ord: «Såvidt bart, 2-3 plussgrader, skyet, vindstille. Perfekt. Jeg koste meg!» Dette var tro det eller ei, hans oppfatning, til tross for at han hadde vondt i foten de siste to timene. Men 107 maraton har han nå på samvittigheten i alle fall…….

Vinterkarusell løp nr 6, 5 km, tirsdag 15.03.16, Leangen, Strindheim i.l.

Det har vært stor deltagelse i VK gjennom hele vinteren, men i det siste løpet sviktet deltagelsen, noe som skyldtes forholdene. I dagene før løpet var det mye is i løypa og arrangøren anbefalte piggsko. Resultatet ble at mens det i fjor deltok 128 i tilsvarende løp, under glimrende forhold, var det 56 startende i år.

Nå viste det seg at forholdene ble bedre enn fryktet, mildværet dagene i forkant gjorde at isen ble litt porøs og ikke håpløs å løpe på. Ola Sakshaug sin vinnertid på 15,23, viser det.

Mens vi i fjor stilte med 10 deltagere, var Ola Balestrand enslig svale denne gang. Han er i bedre trening enn i fjor, og løp inn til 19,23. Totalt nr 10 og nr 5 i sin klasse 23-34 år.

Komplette resultater: http://live.eqtiming.no/20228#(sorterbar res.liste)

Flott bildeserie:

https://www.flickr.com/photos/33008321@N03/sets/72157663648563033

Westward XC League nr 6, 8,2 km, søndag 10.01.16., Redruth, England

Joachim Tranvåg deltok også i det avsluttende løpet i terrengløpskarusellen Westward Cross Country League. Han karakteriserte det forrige løpet for et gjørmebad, denne gang gikk løpet på kortklipt tørt gras.

Joachim holdt relativt jevn fart i de 5 rundene, noe som medførte at han lå litt «bakpå» i begynnelsen, men plukket mange løpere underveis og kom inn til en 18. plass på 30,13, 3 min bak vinneren. Han var fornøyd med å holde ca 3,30 fart i denne løypa.
Sammenlagt over 5 av 6 løp kom Joachim på en fjerdeplass.

Reportasje+bildeserie:
http://plymouthsportsgazette.com/2016/03/21/gallery-blair-and-perry-take-first-and-second-at-final-westward-league-meet/
Resultater:
http://www.city-runs.co.uk/westward/
http://www.thepowerof10.info/results/results.aspx?meetingid=147399&event=8.1KXC&venue=Redruth&date=20-Mar-16