Vår bestemann, Helge Langen, klar for dyst.

Mange gode RIL-resultater i Hytteplanmila og Joachim har løpt halvmaraton

Helge Langen, Tarjei Mårdalen, Terje Olsen, Terje Maroni, Lars Kristian Rodal, Steinar Bøe, Ole Sæterbø, Bjørn Vonheim, Per Wirèhn, Fredrik Lillevik og Arne Olav Gåsvand deltok i Hytteplanmila, mens Joachim har løpt halvmaraton i England.
Bildet: Vår bestemann, Helge Langen, klar for dyst.

Exeter`s Great Weat Run, halvmaraton, søndag 18.10.15., Exeter, England

Joachim Tranvåg har deltatt i en halvamaraton i sin «egen hjemby». Start kl 0900!!!

Temperatur: Vær- og vindforhold omtrent optimale.

Første 12 km var litt opp og ned, og han passerte første 10km på 34:30. Fra 12 km og inn var det direkte kupert, noe Joachim ikke behersker så godt. Han tapte ca 1 min fra 12 km på de to som kom på plassene foran han. Men følte han fikk disponert bra og kom inn på 1,14,28 og en 7. plass. Ei forbedring av persen fra 2013 på 1,15,45.

https://www.raceplus.co.uk/raceplus-index.php?content=1&race=47660&show_type=Top%2010&event_id=GWR15&event_id=GWR15

 

Hytteplanmila, 10 km, lørdag 17.10.15. Hole (like utenfor Hønefoss)

Hytteplanmila er på relativt kort tid, 11 år, blitt et stort arrangement. Deltagelsen øker for hvert år, i år var det 1.743 fullførende, mot 1.502 i fjor og 1.138 i forfjor. Årsaken er like enkel som den er vanskelig, et flott arrangement med utøverne i fokus, og ei lettløpt løype. Skal man perse på en 10 km, er det hit man drar.

På en kontrollmålt 10 km er man svært opptatt av tida, og i et så stort arrangement opereres det med netto- og bruttotid. Årsaken er at de fleste må bruke en del tid før man kommer fram til startstreken. Men samtidig må de antatt beste, dvs de som står fremst på startstreken, ligge inne i tidtakersystemet med nettotid=bruttotid, slik at man er sikker på at den som krysser målstreken først også har best tid.

En annen viktig grunn er at arrangementet er svært kompakt. En stor idrettshall huser alle funksjoner som garderobe, startnummerutdeling, resultatservice, premieutdeling og matsalg (dvs man kunne spise gratis så mange Narumboller og muffins som man orket). Løypa, parkering og start/mål var bare 100m unna, og vår buss kunne parkere på nøyaktig samme sted som i fjor, bare 25 m fra inngangsdøra!!!

Topp løpsforhold, 6-7 grader, vindstille og sol.

Vi hadde 11 løpere med og det ble oppnådd mange gode tider (dumt at vår sterkeste i høst, Jon Arne Gaundal, måtte melde skadeforforfall). Av de som deltok i fjor, løp alle bortsett fra Helge Langen raskere enn i fjor. Til gjengjeld, løp Helge et av sine beste løp for året. To av våre kom blant topp tre i sin klasse og ble premiert, Terje Olsen i 50-54 år, og Steinar Bøe i 18-19 år. Det nå bemerkes at de tre beste i 50-54 år, ville ha vært de tre beste om de hadde løpt i 45-49 år.

Mange endringer på vår eksklusive adelskalender, se peker Statistikker.

For øvrig inneholder tabellen nedenfor det meste av opplysninger om våre løpere. Der kan man blant annet kunne se om våre løpere tapte eller vant plasseringer fra 5 km og inn til mål.

RIL-FAKTABOX:

Kolonneforklaring:

  1. Plassering totalt

  2. Offisiell sluttid

  3. Tid etter 5 km

  4. Totalplassering etter 5 km

  5. Nr i klassen

  6. Antall deltagere i klassen

  7. Tid bakkespurt de 200 siste meterne av løpet

     

1)

 

2)

3)

4)

5)

6)

7)

8)

11

Helge Langen

31,53

15,46

11

23-34

7

257

44

32

Tarjei Mårdalen

33,09

16,19

34

20-22

5

22

45

40

Terje Olsen

33,29

16,26

40

45-49

3

97

47

48

Terje Maroni

34,07

16,35

49

23-34

19

257

44

62

Lars Kr. Rodal

34,28

16,46

61

23-34

25

257

51

78

Steinar Bøe

34,50

17,16

97

18-19

2

13

43

80

Ole Sæterbø

34,54

17,18

95

23-34

31

257

44

122

Bjørn Vonheim

35,48

17,44

138

50-54

6

97

51

126

Per Wirèhn

36,08

17,13

83

23-34

50

257

43

212

Fredrik Lillevik

37,30

18,29

221

35-39

32

167

44

450

Arne O Gåsvand

40,37

19,43

408

55-59

13

58

61

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.743 fullførende (1.502 i fjor)

 

 

 

 

 

 

Komplette resultater: https://topptid.no/results/dashboard/1204

Fantastisk mange bilder på løpets Facebookside: https://www.facebook.com/Hytteplanmila?fref=nf

Løpets hjemmeside: http://www.hytteplanmila.no/index.htm

Reportasje kondis.no (suppleres med mange bilder etterhvert: http://www.kondis.no/deltagerrekord-da-groevdal-og-kibrab-vant-eplanmila.5806194-127676.html

Skrevet av: Arnhild Foseide Fagerholt 18. oktober 2015