Rindal IL
Bildegalleri
NM Gull til Terje Olsen + reportasje fra 4 andre løp
Terje Olsen løp inn til gull i sin klasse på NM halvmaraton i Hegra. Vi er nå inne i en hektisk konkurranseperiode, og her er referater fra Bodø-gampen, 1.500m i Stjørdal, motbakkeløpet Liaåsen Opp og Trondheimslekene.
Terje Olsen spurten inn til NM-gull.
Bodøgampen, løp nr 5, ca 6 km, onsdag 30.05.12, Mørkvedlia Idrettspark, Bodø
Det femte løpet i Bodøgampen, var på 6 km og gikk stort sett etter en storkupert lysløypetrase med grus som underlag. Ufyselige forhold: 3 grader, regn og sterk vind, som varierte i styrke
Bjørn, som ikke har hatt noen stor sesong så langt, åpnet forsiktig, og etter en 1 km lå han på en 4. plass, rundt 50 m bak. Han plukket opp 2 av disse etter hvert. Bjørn lå 15-20 sek bak Jørgen Jakola, en ung o-løper undervegs, men tok innpå på slutten og var bare 7 bak i mål.
Bjørn, var såpass godt fornøyd med gjennomføringen, at han nå har kostet på seg flybilletter til Trollheimsløpet…..
Den faste tidtageren var ikke tilstede, så dette er helt uoffisielle tider, og tidene kan avvike et sek eller to. Tabellen er da heller ikke helt komplett.
Et sammendrag av de beste:
|
Tot
|
|
|
Uoff
|
Klasse
|
Kl.pl
|
2011
|
2010
|
|
1
|
Jørgen Jakola
|
Innstanden
|
22,55
|
U 16 år
|
|
|
|
|
2
|
Bjørn Vonheim
|
Rindals-Troll
|
23,02
|
50-54
|
|
22,51
|
23,02
|
|
3
|
Jan Olav Rød
|
|
23,17
|
|
|
|
|
|
4
|
Jan Erik Paulsen
|
B&OI Friidrett
|
23,28
|
35-39
|
|
|
|
|
5
|
Lars Arne Ellefsen
|
Innstrandens
|
23,31
|
45-49
|
|
|
|
|
6
|
Svein Eggesvik
|
Nordfjorden il
|
24,14
|
45-49
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stjørdal Friidrettskarusell, 1.500m, torsdag 31.05.12., Øverlands Minde, Stjørdal
Helge Langen sesongdebuterte på 1.500m i 8-9 grader og opphold, men motvind på den ene langsida. Helge fikk drahjelp av Mads Bjørgum fra Strindheim de første 700m, dermed fikk han ”ly” på to langsider med motvind.
Helge fikk ei fin gjennomføring sjøl om han var alene i tet de siste 800m, og kom inn på pene 4,10,01. Ikke langt bak fjorårsbestetid på 4,08,1 og persen fra 2010 på 4,07,53. Bjørgum perset med 4 sek og kom inn på 4,20,00.
NM-halvmaraton, lørdag 02.06.12., Hegra
Sitat fra kondis.no. ”Løypen i årets NM i halvmaraton var maksimal flott. Den var lettløpt med små høydeforskjeller og ingen skarpe svinger som senket farten. Værforholdene var grei nok med 6 grader og stort sett oppholdsvær, men løperne fikk en god porsjon med motvind på hver av de tre rundene”.
Vi hadde med en deltager, Terje Olsen og han løp inn til gull i sin klasse 45-49 år med klar margin etter et imponerende løp. Han gikk ut etter et skjema på 1,14, men merket allerede etter 2-3 km, at det var bare å slå fra seg det skjemaet i den vinden. Han løp derfor resten av løpet etter ”kroppens signaler”, og så ikke på klokka før han var i mål.
Han kom inn til den gode tida 1,14,43 bare 4 sek bak sin pers som ble satt under Oslo maraton i fjor. Den tida holdt til tredjeplass på Norgesstatistikken i klassen. Hans gjennomføring var direkte imponerende. Han passerte første 10km på 35,35 som gir 3,36 pr km, mens på de siste 11 km hadde han 3,33 i snitt!!! Dette etter at han ikke hadde hatt drahjelp i en eneste meter. Med et felt rundt seg ville han nok perset klart.
Komplette resultater:
Reportasje på kondis (foto: Helge Langen):
Liåsen Opp, 6.780m, lørdag 02.06.12., Bratsberg
Stor deltagelse i motbakkeløpet Liåasen Opp, som ble arrangert første gang i fjor. Mange sterke langrennsløpere på startstrek. Vi hadde 4 løpere med, Andreas Dahlø Wærnes, Lars Moholdt, Hans Petter Lykkja og Morten Svinsås.
Andreas slo til med et kjempeløp, han tok teten opp den første bratte bakken (1 km). Deretter ble det nedoverbakke, og han måtte slippe 3 mann foran seg som fikk ei luke. Etter hvert som det begynte å gå oppover igjen, tok han igjen Ole Marius Bach relativt fort, og litt seinere Anders Myrland. Da var det bare Eldar Rønning foran og etter ei sterk avslutning, kom Andreas bare 11 sek bak i mål.
Det var 7-8 grader og regn. De 2 siste kmène var ganske sleipe, og forholdene var nok litt dårligere i år enn i fjor.
Vi merker oss at skiløperne fra Skogn har pusset støvet av joggeskoene og at 5-Skogn-løpere var blant de 10 beste, med Anders Høgberg som ei ny forsterkning og Bernhard Rønning (nr 15) tilbake på norsk jord. Vi må nok belage oss for å blø for singletten om tre uker….
Utdrag av resultatlista:
|
Menn 21-39 år
|
|
|
|
||
|
1
|
Eldar Rønning
|
Skogn il
|
27,35,19
|
|
|
|
2
|
Andreas D Wærnes
|
Rindals-Troll
|
27,46,09
|
|
|
|
3
|
Andres Myrland
|
Skogn il
|
28,02,51
|
27,53
|
|
|
4
|
Ole Marius Bach
|
Namdal Løpeklubb
|
28,26,74
|
27,50
|
|
|
5
|
Martin Hammer
|
Skogn il
|
28,30,63
|
29,19
|
|
|
6
|
Eirik Telebond
|
Klæbu
|
29,02,53
|
|
|
|
7
|
Johan Kjølstad
|
Skogn il
|
29,22,05
|
|
|
|
8
|
Anders Høgberg
|
Skogn il
|
29,25,12
|
|
|
|
9
|
Lars Moholdt
|
Rindals-Troll
|
29,28,62
|
|
|
|
10
|
Kent Ove Clausen
|
Skogn il
|
29,29,91
|
|
|
|
16
|
Hans Petter Lykkja
|
Rindals-Troll
|
30,15,90
|
30,07
|
|
|
14
|
Morten Svinsås
|
Rindals-Troll
|
32,19,40
|
|
|
|
41 deltagere i klassen
|
|
|
|
||
|
|
|
||||
Komplett resultatliste:
Trondheimslekene, 800m & 5.000m, søndag 03.06.12., Trondheim Stadion
Fine forhold på Øya. Stevnet berget akkurat for regnet, som gikk i 12-13 gr og vindstille. Vi stilte med tre deltagere: Ole Arnold Sødal, Helge Langen og Jørgen Halgunset.
Vi tar det i kronologisk rekkefølge. Ole Arnold måtte kjøre helt solo, ettersom makkeren brøt etter noen runder. Ole Arnold trener ikke på bane, og det bar åpninga preg av, for han hadde problemer med å finne rett marsjfart. Hans pers på 16,31 skulle slåes, og han satset på 77 runder som gir 16 blank. Første 200m gikk for fort, neste 200 for seint, og på andre runden kjørte han rundetida ned på 73. Det kunne ha gått helt galt, men så klarte han å stabilisere farten på 77-78, før han måtte over 80 på slutten, og kom inn på fine 16,13,78.
Deretter knallet Helge til med sin nest beste 800m noensinne. Han kom inn til 1,58,61, bare 0,38 sek bak sin egen klubbrekord. Dette var noe annet enn hans sesongåpning på 2,07….. Helge åpnet førsterunden litt svakere enn vanlig på 60, men lå fint i rygg på et par konkurrenter, før han slo til 350m før mål. Han stivnet litt ved utløpet av siste sving, og ble presset på oppløpet av junioren Ådne Norland. Men Helge vant den duellen. Helge ble nr 2, etter suverene Terje Snarby som kom inn på 1,52,32. Helge lider ikke av konkurransevegring. Dette var hans 3. konkurranse siden tirsdag!!!
Vår tredje deltager, Jørgen som deltok i klasse 14-15 år, fikk en banedebut på tøffeste måte. Han hadde trukket bane 8, altså ytterste bane, da ser du ikke konkurrentenes åpningsfart, og det kan være litt vanskelig for en som aldri har trent bane og er svært usikker på hva han klarer av åpningsfart. Han kom på etterskudd allerede ved utgangen av første sving, og ble liggende 10-15m bak. Men tok innpå et par av konkurrentene i siste sving, dette kostet litt mye og måtte slippe litt igjen på oppløpet. Han kom inn på 2,19,39. Hans ”klassekamerater” kom inn på hhv 2,07,54 2,15 86 og 2,17,57.
Komplette resultater:
Kontakt
