Reportasjer fra løp i uke 33, samt to tidligere løp i England

Joachim Tranvåg har deltatt i en 10 km og 5.000m i England. Stor aktivitet med mange deltagere i forrige uke: Orkdal Energi Mila, Sjøsidestevnet i Hommelvik, Kvilhaugen Opp og Strindheimlekene. I tillegg hadde vi Løpskarusell på Skogsletta, men den er omtalt her på hjemmesida tidligere.
Bilde: Mali i Kvilhaugen Opp 2016

Exeter 10K, onsdag 19.07.17., Exeter

Joachim Tranvåg deltok i gateløp på hjemmebane på studiestedet Exeter. Løypa bestod av to runder på rundt 4 km, derav 1.7km (x2) med grus. Grei temp, ingen vind, noe klamt.

Han holdt tetgruppa de første par kilometerene, så ble resten av løpet helt solo.
Relativt jevnt løpt, litt tregere siste halvdel, men det hadde mest med at han tok igjen løpere som var på førsterunden. Han kom inn til 6. plass på 33:19. Hans kommentar etter løpet: «Helt grei tid, men det irriterende var at jeg ikke klarte å få ta ut alt.»
Komplett resultatliste: http://www.runbritainrankings.com/results/results.aspx?meetingid=209620
Alle detaljer rundt løpet: https://www.strava.com/activities/1091768821
 

 

University Inivitation Match, 5.000m, søndag 6. august., Cambridge

University Invitation Match er et stevne mellom Oxford og Cambridge som var åpent for alle.

Hjemmeside: https://oxfordcambridgeinvitation-2017.squarespace.com/

Joachim Tranvåg var turist i Cambridge og London (VM?) i noen dager, og fikk puttet inn i programmet en 5.000m som han tok som trening og uten oppladning. Og som resultatlista viser, traff han andre turister, for oss, ikke ukjente Maria Wågan og Petter Rypdal (svært sterke tider på de).

I flg Joachim ble ikke dette noe stort løp. Rundt 3:12 per kilometer første 3, med en i rygg. Når denne gikk forbi, mistet Joachim litt piffen, og siste par km gikk på 3:16. Tid
16:07,76 og 13. plass.

Detaljene: https://www.strava.com/activities/1120867041

Finner ikke resultater på hjemmesida, men håper bildet er tydelig nok:

 

Orkdal Energi Mila, 5&10km, 15.08.17., Orkanger

Løpet ble arrangert for tredje gang og oppnådde bra deltagelse allerede i sitt første år, med 75 på startstreken. Den økte til 98 i fjor og 105 i år.

Fint løpsvær, rundt 16 grader, nesten vindstille og et løp som utmerket seg med god merking og svært godt med løypevakter.

Når man ser på tidene, er det ei relativt lettløpt løype, sjøl om noen foretrekker asfalt (ca halve løypa grus). Den er helt flat, men litt for svingete inn mot runding/mål som foregår på tartanbanen i Idrettsparken. Men Trond Ørjan Eide viste at det går an løpe fort her, 14,50 på 5 km, er bare 13 sek bak årsbeste i Norge.

Vi stilte med 8 løpere, se faktabox nedenfor. Sigmund Ofstad fortsetter framgangen. Sjøl om han denne gang kanskje åpnet for hardt, kom han inn på 34,57 og perset med 24 sek. Gammelpersen er fra Rekordmila 2. pinsedag som er ei lettere løype. Han var dessuten hele 2,37 raskere enn i fjor i samme løype.

For statistikknerder, har vi endelig ei resultatliste på 10 km med splittider. Klikk på linken nedenfor. Den viser at våre tre beste har åpnet for hardt i forhold til sin «dagskapasitet»:

Sigmund 17,02-17,55

Arnt Inge 17,24-18,12

Stian 17,36-18,12

Ingen av de andre blant de 12 beste gikk opp så mye på andre runde!!

Ellers er Eivind Johan Haltli klart årets debutant. I sin første konkurranse overhode, i en alder av 38 år, løper han 5 km på 17,50.

Link til resultater: http://live.eqtiming.no/36603?focusuid=#result:126167-0-0-1-1-

Oppdatert adelskalender her.

Bilder på vår Facebookside (bla nedover): https://www.facebook.com/rindalilfriidrett

Utdrag av resultatlista – 5 km totalt 38 deltagere):

 

 

Mål

Klasse

Nr i kl

1

Trond Ørjan Eide

Strindheim

14,50

M 23-34

1

2

Merih Solomon

Strindheim

15,44

M 23-34

2

3

Knut Hjertvik

Strindheim

16,18

M 23-34

3

6

Ole Sæterbø

Rindal IL

17,29

M 23-34

5

8

Eivind Johan Haltli

Rindal IL

17,50

M 35-39

1

16

Tor Jarle Bolme

Rindal IL

21,38

M 60-64

2

19

Ole Kristian Løset

Rindal IL

22,06

M 65-69

1

 

 

 

 

 

 

 

Utdrag av resultatlista – 10 km menn totalt 67 deltagere):

 

 

Mål

Klasse

Nr i kl

1

Ebrahim Abdulaziz

Strindheim

31,37

M 35-39

1

2

Mikael Olsen

Namdal

33,30

M 35-39

2

3

Magnus Alsaker

Ranheim

34,21

M 35-39

3

6

Sigmund Ofstad

Rindal IL

34,57

M 23-34

2

9

Arnt Inge Nilsen

Rindal IL

35,36

M 40-44

1

12

Stian Oldervik

Rindal IL

36,22

M 23-34

6

26

Tommy A Haugen

Rindal IL

39,15

M 23-34

10

 

 

 

 

 

 

 

Sjøsidestevnet, torsdag 17.08.17, Hommelvik

Mali Eidnes Bakken, Mathilde Eidnes Bakken og Linn Røen Skjermo deltok i Sjøsidestevnet som gikk under ikke helt ideelle forhold. For sprinterne var det sterk motvind.

Våre resultater (perser i parentes):

J14: Mali: 1.500m hinder 5,22,68. KM sølv. (Debut)

J16: Mathilde: Kule 3 kg 9,84 KM gull (9,80)

KS: Linn: 100m 14,13 nr 5 (-1,8) (13,51). 200m: 29,02 nr 5 (-1,0) (28,37)

Kommentarer:

Høyden på hindrene for J14 var 76,2 cm, samme høyde som kvinner senior. Mali sitt løp gir hele 1.071poeng etter Tyrvingtabellen. Mali har aldri trent hinder eller vanngrav før dette løpet.

Komplette resultater:

http://www.hommelvikfriidrett.no/wp-content/uploads/2017/08/Resultatliste.pdf

 

Kvilhaugen Opp, 1,8 km motbakkeløp, lørdag 19.08.17., Trondheim

Kvilhaugen opp er et litt spesielt motbakkeløp, kort, men tøft. Start Torvet, forbi Festningen og mål ved Kvilhaugen Gård. 600m flatt, deretter 1.200m bratt motbakke. Se løypekart/profil her:

http://www.kvilhaugenopp.no/wp-content/uploads/2017/08/Løypekart_KartKvilhaugen2015.jpg

Svært sterk innsats av våre tre deltagere Kristian Engen Forbord, Erik Løfald og Mali Eidnes Bakken. Kristian var med i tetgruppa helt fra start. Han åpnet spurten, men stivnet mot slutten, kom på 2. plass, 5 sek bak Trond Einar Pedersli. Ny løyperekord på Pedersli, mens Kristian tangerte den gamle rekorden på 6,24, satt av Didrik Tønset og Mats Bjørgum. Kristian perset med 17 sek og var svært godt fornøyd med gjennomføringa.

Sterk innsats også av debutant Erik Løfald som kom inn til 4. plass i klasse 15-16 år (Erik er 15) på 17,27. 

Mali Eidnes Bakken løp ned sin tid fra i fjor med 36 sek og kom inn på 7,50 og klar første plass i klasse 13-14 år, og en imponerende 3. plass kvinner totalt. Hun var bare 8 sek fra beste tid.

Totalt 275 deltagere.

Komplette resultater: http://live.eqtiming.no/36827#result

Utdrag av resultatlista – totalt 187 menn:

 

 

Mål

Klasse

Nr i kl

1

Trond Einar Pedersli

Strindheim

6,19

M 20-39

1

2

Kristian Engen Forbord

Rindal IL

6,24

M 20-39

2

3

Erlend Sørtveit

Strindheim

6,26

M 20-39

3

4

Erik Ulvan Resell

Falken

6,41

M 17-19

1

5

Jørgen Lippert

Trøsken

6,54

M 17-19

2

5

Nils-Ingar Aadne

Team BN Bank

6,54

M 20-39

4

22

Erik Løfald

Rindal IL

7,27

M 15-16

4

 

 

 

 

 

 

 

Utdrag av resultatlista – totalt 64 kvinner:

 

 

Mål

Klasse

Nr i kl

1

Ingvild L Mikaelsen

Byåsen IL

7,42

K 17-19

1

2

Vibeke Jensen

Strindheim

7,48

K 20-39

1

3

Mali Eidnes Bakken

Rindal IL

7,50

K 13-14

1

4

Oda G Brodtkorb

Strindheim

7,55

K 15-16

1

5

Anna Emile Kant

Hernes

8,13

K 20-39

2

9

Bente Skari

Nittedal

8,24

K 40-49

1

 

 

 

 

 

 

 

Strindheim-lekene, søndag, 20.08.17, Trondheim Stadion

Vi stilte med 6 utøvere: Mali og Mathilde Eidnes Bakken, Linn Røen Skjermo, Sigmund Ofstad, Stian Oldervik og Tommy Andrè Haugen. Det ble en del perser til tross for at forholdene ikke var de aller beste. Relativt lite vind, men regnet varierte fra nesten opphold til kraftige regnskurer.

Våre resultater (perser i parentes)

J14: Mali Eidnes Bakken 600m: 1,44,1 nr 1 (1,45,4). Spyd 400g: 26,90 nr 1 (34,96)

J16: Mathilde Eidnes Bakken Kule 3 kg: 9,87 nr 1 (9,84). Spyd 500g: nr 1 28,43 (33,48)

KS: Linn Røen Skjermo 100m: 13,51 (+0,0) nr 5 (Tangering av pers)

MS: Sigmund Ofstad 3.000m: 9,44,22 nr 6 (9,39,79)

MS: Stian Oldervik 3.000m: 10.00,13 nr 7 (Innendørspers 10,10,1)

MS: Tommy Andrè Haugen 3.000m: 10,32,22 nr 9 (10,37,42)

Komplett resultatliste: http://www.strindheimfriidrett.no/images/dokumenter/2017/Strindheimlekene/Strindheimlekene-2017_resultat_ny.pdf

Bilder på vår Facebookside (bla nedover): https://www.facebook.com/rindalilfriidrett

Skrevet av: Arnhild Foseide Fagerholt 24. august 2017