_20170910_144411

Reportasjer fra uke 36 og litt til

Det er ikke bare Lina Roindt på terminlista: Les om Mali Eidnes Bakken sin store helg i Ungdomslekene, Flatåsløpet (Tommy Andre Haugen), Ranheimslekene (Ole Einar Skjermo, Linn Røen Skjermo, Mathilde Eidnes Bakken), Terrengløp i Granåsen (Stian Oldervik), Tallin Marathon 5 km (Audun Thonstad og Bjørn Sæther), Fjelleneren Oppløp (Kristian Engen Forbord), Trollheimen Fjellmaraton (John Woods) og ikke minst Henrik Aasbø som er i gang igjen og har passert 125 fullførte maratonløp

Flatåsløpet, 5 km, mandag 04.09.17., Trondheim

Tommy Andrè Haugen ble nr 3 i Flatåsløpet på 5 km. Han løp på 20,14. Vinneren Olav Selnes Lorentzen brukte 19,00. Bortsett fra litt vind, var det fine forhold. Relativ tung, ikke kontrollmålt løype. Resultater: http://flatas.azurewebsites.net/konkurranse/1

 

Ranheimslekene, tirsdag 05.09.17., Trondheim Stadion

Ikke ofte vi har debutanter i banestevner i en alder av 16 år, derfor tøft av Ole Einar Skjermo å stille på 400m under Ranheimslekene. Kom inn på 60,05. På 400m bør man ha noen forsøk før man treffer optimal disponering, så med et par forsøk til, er han fort inne på vår Ti på topp (58,3). Det går tydeligvis mot slutten av sesongen, for Linn Røen Skjermo var eneste i KS som stilte til start på 100m. Hun brukte 13,71 (vind +0,0). I spyd J16, vant Mathilde Eidnes Bakken klart på 28,86. Resultater: http://kxweb.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9388752

 

Granåsen, bedriftsterrengløp 3,5km, torsdag 06.09.17., Trondheim

Stian Oldervik deltok i et kort, men tøft terrengløp. Ble nr 5 på 11,58, 34 sek bak vinneren.

Løypekart/løype beskrivelse:

http://www.springtrondheim.no/?page_id=1286

Komplett resultatliste:

http://live.eqtiming.no/37946?focusuid=#result:133002-0-0-1-1-

 

Tallinn Marathon, 5 km, lørdag 09.09.17., Tallinn

Tallinn Marathon består av hel- og halvmaraton, 10km og 5 km. Audun Thonstad og Bjørn Sæther har vært i Tallin på guttetur, derfor ble 5 km valgt... Audun løp raskest, 18,35,8 og ble nr 30 (nr 8 i sin klasse), mens bjørn kom inn på 19,03,6 og ble nr 47 (nr 10 i klassen. Denne deltagelsen, var begrunnelsen på hjemmebane, for å få dra på denne turen!

Tydeligvis en stor happening, hele 3.154 deltok på denne distansen

Komplett resultatliste:

http://www.championchip.ee/results/376

 

Fjelleneren Oppløp, 8 km, lørdag 09.09.17., Oppdal

Motbakkeløp med start i Oppdal Sentrum med mål på toppen av Hovden. Det ble skikkelig vann mellom båtene i dette løpet, Kristian Engen Forbord, løp inn til 38,43 og 2. plass. Han var 3,09 bak en formsterk Johan Bugge, mens ned til 3. plass var det 2,20.

143 startende.

Komplett resultatliste:

http://live.eqtiming.no/32072?focusuid=32217#result:101285-0-920972-1-1-

 

Trollheimen Fjellmaraton, 23 km, søndag 10.09.17., Oppdal

Fjelløp har kommet på moten igjen. 196 startet startet på helmaraton, mens 224 løp distansen på 23 km. John Woods har vært småskadet i høst, og valgte den korteste distansen. Han brukte 2,34,38 og ble nr 26. I klassen 20-29 år ble han nr 11.

Komplette resultater:

http://live.eqtiming.no/32074?focusuid=32656#result:101307-0-0-1-1-

 

Ungdomslekene, lør/søndag 09/10.17., Stjørdal

Ungdomslekene, eller Lerøylekene som de heter nå, er en kretskamp mellom Møre&Romsdal, Sør-Trøndelag, Nord-Trøndelag, Nordland, Troms og Finnmark. Et tankekors at ST med befolkningsrike Trondheim by, ikke blir bedre enn nr 5, med bare Finnmark bak seg på resultatlista.

Mali Eidnes Bakken deltok i 4 øvelser for Sør-Trøndelag. I sine løpsøvelser, møtte hun den klare favoritten, Sigrid Wahlberg, Ranheim, som ligger som nr 2 på Norgesstatistikken både på 600m og 1.500m. I første øvelse, 600m, gikk som vanlig Wahlberg rett i tet. Mali som har 7-8 sek dårligere pers enn Wahlberg, valgte ikke å holde tettempoet fra start. Det gjorde hun lurt i, og passerte flere på slutten som hadde åpnet for hardt. Mali løp seg opp til 2. plass, kom inn på 1,43,65, en persforbedring på 0,5 sek. I fjor var ikke Mali på pallen i denne øvelsen. Andre øvelsen på lørdag for Mali var 1.000m kappgang. Her gikk hun inn til 6. og sisteplass. Her var utgangspunktet å sikre laget poeng og ikke gå seg stiv med tanke på øvelsene neste dag.

Søndag startet hun med spyd, en øvelse hun ikke har trent på i sommer. Jevn serie, med et lengstekast på 31,33 i siste omgang, holdt til en fin 2. plass. Siste øvelse var 1.500m. Som vanlig tok Sigrid Wahlberg tet, men denne gikk det ikke så fort, og Mali og en løper til, fulgte. Mali slo til med en langspurt 400m fra mål. Ingen matchet denne, og hun slo Wahlberg med 6 sek! Tiden ble 4,54,71, 3 små hundredeler bak pers.

Dermed ble det 2 sølv og ett gull på Mali. Neste år er hun gammel nok til å delta i et landsdekkende mesterskap, UM.

Resultater Mali sine øvelser:

600m:

http://webres1.andro.no/ungdomelekene/2017/stjordal/res.asp?res=r-j-14-600_m&dag=1

1.000m kappgang:

http://webres1.andro.no/ungdomelekene/2017/stjordal/res.asp?res=r-j-14-1000_m_kappgang&dag=1

Spyd:

http://webres1.andro.no/ungdomelekene/2017/stjordal/res.asp?res=r-j-14-spyd&dag=2

1.500m:

http://webres1.andro.no/ungdomelekene/2017/stjordal/res.asp?res=r-j-14-1500_m&dag=2

Komplette resultater:

http://webres1.andro.no/ungdomelekene/2017/stjordal/

Arrangørens Facebookside:

https://www.facebook.com/lekenemidtognordnorge/?hc_ref=ARSWlIDc4kFyZDyKcVH7WKr-WWtBRlZrxK6QwLbbkBOv3pMRc6ttdxrrwpdA-vky4C0

 

Henne med 3 x Maraton

Etter en lang stille periode, begynner Henrik Aasbø å våkne til liv igjen. Og årsaken til stillheten, er naturligvis at kroppen ikke har vært særlig medgjørlig. «Har flere ganger vært “millimetre” fra å gi opp».

Men han tok Trollhettatraversen på juni, en tur som var ment som en skikkelig kick off til ny satsing. Etter denne turen har han fått trent sammenhengende i en lengre periode.

Han har trosset seg i gang igjen med konkurranser, og vi rapporterer fra 3 løp på rappen:

LØRDAG 17. JUNI NORDMARKA SKOGSMARATON, OSLO

Hennes egne ord: «Det var så slitsomt og vondt fra første kilometer, at – ja, det var ikke gøy.» Han brukte 5,34,33.

Reportasje kondis:

https://www.kondis.no/sletten-og-baartvedt-vant-hot-nordmarka-skogsmaraton.6008121-127694.html

Komplette resultater: http://live.eqtiming.no/33076?focusuid=32390#result:107567-0-974371-1-1- Henne deltok i klassen Menn mosjon.

 

SØNDAG 20. AUGUST RAGNAR NYGÅRD MARATON OG 50 KM, JEVNAKER

«Og vi kan vel igjen slå fast at trening hjelper.... jeg klokket inn til 4.44.26, uten på noen som helst måte å være på vei ned kjellertrappa».

Reportasje kondis:

https://www.kondis.no/ragnar-ble-hedret-med-eget-50-km-loep-paa-50-aarsdagen.6021247-127694.html

 

SØNDAG 03.SEPTEMBER CANNONBALLMARATON 7: LØP, JEVNAKER

Rundløype, 7 km, som løpes 7. ganger. Denne gang gikk det enda lettere for Henne, kom inn på 4.33.56. Han må «bla» 16 maratonløp tilbake for å finne ei bedre tid. Og ikke minst, i en alder av 60 år, vant han sitt første maratonløp, med tre deltagere.

Dermed viser kuleramma 125 fullførte maratonløp.

Her kan man lese litt mer om Cannonball-opplegget på Jevnaker: http://www.romerikeultra.no/blog/post/107767/ragnar-og-titina-lop-to-cannonball-maraton-pa-to-dager?ispage=true