Steinkjer- og Trondheimslekene

Helge Langen har løpt 1.500m, mens Lars Hagen og Ole Arnold Sødal løp 5.000m.

Steinkjerlekene, 1.500m, lørdag 04.06.11., Guldbergaunet, Steinkjer

Helge Langen deltok på 1.500m, under brukbare forhold, men litt vind. Han lot forhåndsfavoritten Henrik Nordtug dra på førsterunden som gikk på 65. Nordtug ville ikke dra lengre, og Jens Høiaas gikk opp i tet, men han er ikke rask nok på denne distansen, og rundetida spratt opp i 72. Deretter overtok Helge og kjørte rundetida ned i 66. I siste sving prøvde Nordtug å presse seg forbi, og de ble løpende side om side på oppløpet. 50 m fra mål tok de igjen en veteran med en runde, og Helge ble hindret såpass at han kanskje gikk glipp av seieren.

Helge fikk 4,09,93 mot Nordtug sin tid på 4,09,26. Helge hadde akkurat samme løpsutvikling som i Stjørdal for ei stor uke siden. Da ble også andrerunden altfor svak, men denne gang gikk siste 300m mye raskere, og Helge sin tid ble nesten 6 sek kjappere.

Helge var nå bare 2,4 sek bak persen fra i fjor. Den ryker når farten blir jevnere!

Komplette resultater:

http://www.steinkjerfik.no/lastned.asp?File=kmdag1.html

Helge skulle ha med seg en klubbmakker på løpet, men han ble ”kidnappet” på Stav. Hvordan det endte, vites ikke av denne redaksjonen……

 

Trondheimslekene, 5.000m, søndag 05.06.11., Trondheim Stadion

Lars Hagen og Ole Arnold Sødal stilte på Øya i brukbare forhold, men med den vanlige motvinden langs elvesiden. Lars lå sammen med o-løper Martin Hoset og Petter Rypdal til det gjenstod 4-5 runder. Måtte da slippe og kom inn på 15.58,62, 24 sek bar Hoset som vant. Tydelig at Lars, pga skadeoppholdet i vinter/vår, ligger et godt stykke bak den gode fjorårsforma, da 5.000m gikk et min raskere.

Ole Arnold, som debuterte på distansen, ble liggende helt alene, løp jevnt og trutt og kom inn til 16,31,66. Hans refleksjoner rundt løpet kan man lese her:

http://sodalo.wordpress.com/2011/06/05/trondheimslekene-5000m-banel%c3%b8p/

Komplette resultater:

http://tfweb.net/filer/trondheimslekene05062011.pdf