Sterk 10 km av Juan i Sentrumsløpet

Juan Miguel Valdes Rodriguez og Bjørn Vonheim deltok i Sentrumsløpet, mens Henne hadde "comeback" i maraton.

 

Sentrumsløpet, 10 km, søndag 27.04.08., Oslo
Vi hadde to deltagere i Sentrumsløpet, som samlet rundt 1.500 deltagere, Juan Miguel Valdes Rodriguez og Bjørn Vonheim. Juan gjennomførte et nytt godt løp og kom inn på 32,02 , over ett minutt bedre enn hans beste 10km tid i fjor. Det holdt til en 10. plass totalt og 2. plass i klasse 35-39, bare slått av Henrik Sandstad. Juan satset på å løpe jevnt og teknisk godt. Han passerte 5 km på 16,04, så jevnt har det i alle fall gått.
 
Bjørn hadde ikke fullt så god dag, det gikk brukbart i 3-4 km, men deretter var det å kontrollere inn, slik at han ikke risikerte å forverre den lårskaden han har hatt litt føling med i det siste. Han uttalte etterpå at slik som det kjentes etter løpet, skal ha få kontroll på dette. Han kom inn på tida 37,38. De offisielle resultatlistene viser at Bjørn ble nr 11 av 167 i klasse 45-49 år.
 
Brukbare løpsforhold, oppholdsvær, men litt kjølig.
 
Komplette resultater skal komme her:
Reportasje og mange bilder vil komme her:
 
Utdrag av resultatlista (totalt uansett klasse):

1
Hassan Abdi Ali
Horten FIK
30,30
20-21 år
2
Henrik Sandstad
Steinkjer FIK
30,33
35-39 år
3
Asbjørn Endre Persen
IK Tjalve
30,57
20-21 år
4
Sean Stevens
OSI
31,18
25-29 år
5
Andre Hammerø Løseth
Kristiansand
31,34
30-34 år
6
Martin Kjeld-Ohlsson
SK Vidar
31,40
30-34 år
7
Øyvind Heiberg Sundby
IK Tjalve
31,43
25-29 år
8
Vegard Raaum
Søndre Land
31,59
20-21 år
9
Helge Dolsvåg
Kristiansand
31,59
45-49 år
10
Juan Miguel Valdes Rodriguez
Rindals-Troll
32,02
35-39 år

 
Fevik Maraton, 42 km, lørdag 26.04.08., Fevik
Da har det vært stille fra Henrik Aasbø lenge, men han dukket opp som lyn fra klar himmel i Fevik. Etter at han i fjor slet med en skade i en legg og ei vrist, som forverret seg under Biskett 24t i begynnelsen av desember, har Henne ”slikket” sine sår, og slår til med et maratonløp igjen. Men i følge han sjøl, det blir ikke flere Ultraløp, men den som lever får se………..
 
Han kom inn på 3,50,25 i et brukbart maratonvær, dvs litt regn og ikke for høy temperatur. Tida er ikke mer enn litt over 10 min bak persen. For øvrig Henne sin 26. maraton!!
 
Håper komplette resultater vil komme her: