Tarjei og Helge har løpt 3.000m i Steinkjer

Tarjei M Mårdalen og Helge Langen har løpt 3.000m. Tarjei ble best av de på ny pers, 8,56,29.

«Steinkjer Innendørs», 3.000m, lørdag 30.01.16, Steinkjer Friidrettshall, Steinkjer FIK

Tarjei M Mårdalen og Helge Langen deltok på 3.000m i Steinkjer sin flotte friidrettshall.

Tarjei var svært godt fornøyd med gjennomføringa. Han løp mer eller mindre solo inn til 8,56,29, etter å ha avsluttet siste 1.000m på 2,56. Dette er 6 sek bedre enn hans utendørspers fra i fjor. Han ligger svært godt an i forhold til fjorårssesongen da han ikke fikk trent fra desember til midten av mars pga en ankelskade. Og i motsetning til i fjor, fikk han gjennomført et 14 dagers treningsopphold på Tenerife i begynnelsen av januar.

Helge derimot fikk det ikke til å fungere. Etter at forma var god siste uka før løpet, åpnet han første 1.000m på 2,55, noe som skal være ei kontrollert åpning for han, ble det tungt allerede etter 1.200-1.400m. Hans sluttid ble 9,18,54.

Resultatene er i skrivende stund ikke kommet på nett, men vi har fått de tilsendt. Her er derfor et «klipp og lim»:

MS 3000 m

1 829 Joakim Sødal Kyrksæterøra IL 8.45,30
2 830 Ola Berg Fines Mosvik IL - Friidrett 8.45,55
3 872 Alexander Kirkeberg Steinkjer Friidrettsklubb 8.47,89
4 883 Henrik Nordtug Steinkjer Friidrettsklubb 8.52,33
5 867 Tarjei Midtgarden Mårdalen Rindal IL 8.56,29
6 866 Helge Langen Rindal IL 9.18,54
7 948 Eirik Nordvik Steinkjer Friidrettsklubb 9.46,26
8 947 Emil Rødsjø Steinkjer Friidrettsklubb 11.06,08
  950 Eivind Jensen Steinkjer Friidrettsklubb DNF

Det er å anta at komplette resultatlister vil komme her:

http://www.steinkjerfik.no/

 

Skrevet av: Arnhild Foseide Fagerholt 2. februar 2016