Friidrett
Bildegalleri
12 RIL-løpere deltok på 3.000m
152 deltagere løp 3.000m i Ranheimshallen, det femte løpet i Vinterkarusellen.
Bildet: Jørgen Halgunset (9.58,6), Sigurd Fagerholt (10,08,5) og Steinar Bøe(10,13,7)
Vinterkarusell løp nr 5, 3.000m, mandag 10.02.15, Ranheimshallen, Strindheim i.l.
3.000m innendørs er populært, denne gang var det 152 deltagere mot 132 forrige gang. Vi bidro også til økningen, fra 6 til 12 deltagere. I dette tallet «skjuler» det seg tre nyinnmeldte, Jon Arne Gaundal, Fredrik Lillevik og Øystein Riise Reppesgaard. De er «venners venner» av vårt treningsmiljø i Trondheim, og er et verdifullt bidrag i så måte. Vi benytter anledningen til å ønske de velkommen til klubben.
Vinterkarusellen er først og fremst en test på om man er i rute med «grunnmurstreninga», og det skal ikke laddes opp noe spesielt til disse løpene. Derfor settes det opp i tabellen nedenfor, en kolonne for tidene fra forrige 3.000m og fra beste innendørstid i fjor, slik at man kan se hvor man står i treningsarbeidet.
Men noen ekstra ord om Jon Arne Gaundal, vår beste mann, som har drevet med sykling så langt. Han kom inn på gode 9,25,7 i sin løpsdebut, men var slettes ikke forøyd med det. Han setter seg høye mål, og gikk hardt ut. Han lå klisteret i ryggen på Ånung Viken i 1.800m, rundetidene lå på 36-37. Viken fortsatte i samme tempo, og kom inn på 9,07,0, mens Jon Arne måtte over 40 på en av rundene (jevne 40-runder gir 10,00), og fikk erfare at når melkesyra først kommer, kan den ikke overvinnes med vilje og konkurranseinstinkt. Men etter Bjørn Dæhlie-prinsippet, så holder det en dag!
Utdrag av resultatlista:
|
|
|
Tid |
Klasse |
Nr i kl |
1) |
2) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Simen Aamodt |
NTNUI |
8,37,9 |
M 23-34 |
1 |
8,40,1 |
|
|
2 |
Trond E M Pedersli |
Strindheim |
8,53.6 |
M 20-22 |
1 |
8,38,8 |
|
|
3 |
Emil Oustad |
Ren-Eng |
8,58,3 |
M 23-34 |
2 |
|
|
|
4 |
Ånung Viken |
Vollan IK |
9,07,0 |
M 20-22 |
2 |
|
|
|
8 |
Jon Arne Gaundal |
Rindal IL |
9,25,7 |
M 23-34 |
4 |
|
|
|
|
Terje Maroni |
Rindal IL |
9,41,3 |
M 23-34 |
7 |
9,55,8 |
|
|
|
Jørgen Halgunset |
Rindal IL |
9,58,6 |
M 18-19 |
3 |
|
10,24,6 |
|
|
Sigurd Fagerholt |
Rindal IL |
10,08,5 |
G 14-15 |
1 |
|
10,31,0 |
|
|
Steinar Bøe |
Rindal IL |
10,13,7 |
M 18-19 |
5 |
10,26,5 |
|
|
|
Fredrik Lillevik |
Rindal IL |
10,41,0 |
M 35-39 |
5 |
|
|
|
|
Øystein Reppesgaard |
Rindal IL |
11,07,0 |
M 35-39 |
6 |
|
|
|
|
Jon Eriksen |
Rindal IL |
11,13,0 |
M 55-59 |
4 |
11,32,6 |
11,19,9 |
|
|
Ola A Skjermo |
Rindal IL |
11.19,0 |
M 45-49 |
6 |
11,26,6 |
|
|
|
Nils Ingar Halgunset |
Rindal IL |
11,57,0 |
M 40-44 |
3 |
|
|
|
|
Tor Jarle Bolme |
Rindal IL |
12,25,0 |
M 60-64 |
2 |
|
|
|
|
Mali Røen Skjermo |
Rindal IL |
13,16,0 |
K 18-19 |
|
13,28,2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Totalt 152 deltagere |
|
|
|
|
|
|
|
-
Tid i Vinterkarusellen 13.01.15.
-
Beste innendørstid i fjor
Komplett klassevis resultatliste:
Denne flotte fotoserien bør sjekkes, med bilder av flere RIL-løpere i vår lett gjenkjennbare konkurranseantrekk:
https://www.flickr.com/photos/midtstraum/sets/72157650315069617/
Her er mer stoff om Vinterkarusellen:
