Helge Langen løp sitt klart beste 10 km løp noen sinne og gikk inn på andreplass på vår Selbuadelskalender. Ole Arnold Sødal var raskest til å forsere 260 høydemeter på 900m.
Tyskstien Opp, 900m, fredag 24.05.13., Kyrksæterøra
Ole Arnold Sødal tok seg av både arrangementet og seieren i året mest spektakulære motbakkeløp. 260 høydemeter skal forseres på 900m, og stien er på en del steder så smal at løpet går med intervallstart.
Vi henviser til rapport på Kyrksæterøra il sin hjemmeside: http://kil.as/Aktuelt.aspx?avd=3&akt=642
Bilder: https://skydrive.live.com/?cid=f96ff3eb705346f3&id=F96FF3EB705346F3%21611&authkey=!AHN75iZXbRaYIWc
Det kommer ganske sikkert også et detaljert blogginnlegg fra Ole Arnold sin side:
http://www.jogg.se/Bloggar/BloggInlagg.aspx?id=8568&n=
Selbuløpet, 10 km, lørdag 25.05.13., Selbu
Vi stilte med 5 deltagere i Selbuløpet: Helge Langen, Terje Olsen, Pål Sæther, Joachim Tranvåg og Thomas Holm.
Fine løpsforhold, 8 grader, overskyet og nesten ingen vind.
Det dannet seg fort ei tetgruppe på 4 løpere, Joakim Sødal, Mats Bjørgum, Terje Olsen (Danica) og Thomas. Etter en rå 800m på onsdag, ei knallhard terskeløkt på torsdag, gikk Helge forsiktig ut. Dette skulle være ei gjennomkjøring! Etter 3 km dro han i fra sin gruppa, og løp alene i sin opphenting av tetgruppa. Han fikk kontakt med teten rundt 8 km, og dro i fra inn mot mål og kom inn på den gode tida 32,20. Dermed gikk Helge inn på 2. plass på vår adelskalender. Se på siden statistikker.
Overraskende at Helge slo Joakim Sødal, som vant den tyngre Tordenskioldsløpløypa på 32,00. Det kan forklares med at Joachim har vært syk etter Tordenskiold.
Greie løp også av våre øvrige løpere:
Komplett resultatliste:
http://resultat.selbu.org/20130525/selbulopet.pdf
Utdrag av resultatlista:
|
|
|
|
|
Menn 16-19år |
|
|
Pl tot |
|
1 |
Joakim Sødal |
Kyrksæterøra il |
32,35 |
2 |
2 |
Mats Bjørgan |
Strindheim |
33,25 |
5 |
3 |
Håkon Steinshylla |
Selsbakk |
34,00 |
7 |
4 deltagere |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menn 20-34år |
|
|
|
|
1 |
Helge Langen |
Rindal IL |
32,20 |
1 |
2 |
Thomas Holm |
Rindal IL |
32,59 |
3 |
3 |
Ian Peter Groshe |
Tr.hjems Triatlon |
33,59 |
9 |
5 |
Joachim Tranvåg |
Rindal IL |
34,42 |
11 |
10 |
Pål Sæther |
Rindal IL |
37,44 |
20 |
20 deltagere |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menn 35-49 år |
|
|
|
|
1 |
Terje Olsen |
Danica |
32,50 |
3 |
2 |
Andom Trekste |
Hitra FIK |
33,58 |
6 |
3 |
Terje Olsen |
Rindals-Troll |
34,02 |
8 |
12 deltagere |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
60 deltagere totalt |
|
|
|