Øvelsen fredag var skiathlon som det nå offisielt heter (tidligere dobbel jaktstart), hvor de etter fellesstart først gikk 5 km klassisk, skiftet ski og avsluttet med 5 km fri teknikk. Pål avsluttet meget bra på fristildelen og gikk seg opp fra 14. til 7. plass, 1,18 min bak den suverene vinneren Petter Northug fra Henning. Lars falt tilbake fra 4. til 9.plass, men var bare 34 sek bak vinneren. Begge ble beste sør-trønder i sin klasse. (Foto: Harald Solvik)