I Lina Roindt-travelhet, har vi bl a gått glipp av en 5.000m på 15,05 av Helge Langen, 38,11 på 10 km av Sigurd Fagerholt og Terje Olsen med klasseseier i København, samt to «motbakkeløp» av Morten Eilifsen.
Stornebba Opp, 4,8km, søndag 01.09.13., Vistdal
Morten Eilifsen deltok i Stornebba Opp i Vistdal. Han løp der inn til en 2. plass, det beste man kan oppnå når Johan Bugge er på startstreken i et motbakkeløp… Morten kom inn på 31,51, nesten fire min bak Bugge, som satt ny løyperekord med klar margin. På 3. plass kom yngstemann Bugge, Anders, 18 sek bak Morten.
Reportasje og komplett resultatliste: http://www.kondis.no/nye-loeyperekorder-i-stornebba-opp.5289764-127693.html
Stjørdal Friidrettskarusell, 5.000m, torsdag 12.09.13., Øverlands Minde, Stjørdal
Tre 3 RIL-deltagere: Helge Langen, Joachim Tranvåg og Pål Sæther som stilte som hare for Anette Brocks Hagen fra Strindheim. Han gjorde jobben sin, for Anette klare NM-kravet og Pål fikk registrert 18,04,1 (nr 4 i MS).
Helge viser at han fortsatt er i god form. Han og Mats Bjørgum dro hver sin runde fram til 3.000m som de passerte på 9,11. Helge speedet opp og kom inn til 15.05,0, Han brukte derved 5,54 på på de siste 2 km. Bjørgum kom inn på fine 15,16,3. Fint løp også av Joachim som kom inn på 16,16,6 (nr 1 MJ).
Med bedre fartshjelp på de første 3.000m ville nok Helge ha gått klart under 15,00, men likevel var tida mer enn god nok til å komme inn på nok en distanse på Ti på topp (se midt på sida). Han ligger nå på en 6. plass der og derved er Arnt Inge skviset ut……. Det er et godt nivå på vår 5.000m-statistikk. Det må nemlig løpes på 15,17 for å komme inn.
København Halvmaraton 21.095m, søndag 15.09.13., København
Terje Olsen tok i år turen til København for å løpe havmaraton. Forholdene var gode med 16-17 grader, overskyet, men litt for mye vind fikk imot på siste halvdel.
Terje åpnet nok for hardt, 3,23 og 3,25 på de 2 første km og passering 17,10 på første 5km (passerte som nr 7 totalt!) ble tøft. De neste 5kmene gikk på 17,50, 17,53 og 18,10. Han kom inn på 1,14,48, 43 sek bak persen fra Oslo Maraton i fjor, men kom inn til en flott klasseseier og ble nr 16 totalt av 5.045 menn!
Terje hadde håpet på å se 1,13-tallet, men forma har ikke vært like bra i høst som i vår, og ut i fra det, var Terje godt fornøyd plassering og klasseseier, .
Reportasje kondis.no:
http://www.kondis.no/1-12-01-for-annie-bersagel-i-koebenhavn.5295338-127676.html
Komplette resultater:
http://kobenhavnhalvmaraton.dk/resultater/
Løpets hjemmeside:
http://kobenhavnhalvmaraton.dk/
Romsdalseggen, 8,6 km, lørdag 07.09.13., Åndalsnes
Morten Eilifsen deltok i det spektakulære løpet Romsdalseggen. Slik beskrives løypa på arrangørens hjemmeside: «Løypa inneholder noen luftige partier, disse er sikret med kjetting. Under løpet er disse partiene ekstra sikret med tau og personell».Ta en kikk her: http://www.norsk-fjellfestival.no/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=769&Itemid=121
Vi har etter hvert fått mange motbakkeløp her i landet, men her er det uvanlige at må man løpe ned igjen.
Vinner ble Ola Hovdenakk, som ser ut til å være «randone»-ekspert både sommer og vinter. Morten ble nr 2 i sin klasse og nr 4 totalt, ni og ett halvt min bak Hovdenakk.
Reportasje og komplett resultatliste: http://www.kondis.no/ola-hovdenak-vant-romsdalseggenloepet.5301084-127676.html
Nybrottkarusellen (5.løp), 10 km, onsdag 18.09.13., Stjørdal
Nybrott-karusellens 10 km er ei lettløpt løype, men vindutsatt. I år var det imidlertid rundt 15 gr og nesten vindstille, derfor fine forhold.
Vi stilte med 3 løpere, Trygve Reitan, Sigurd Fagerholt og Pål Sæther. Av disse var det 12-årige Sigurd som «ble dagens mann». Sigurd løp jevnt og godt og kom inn på 38,11,1. Vi trenger ikke statistikk for å si at dette løpet er svært bra, men så langt i år er det bare to som har bedre tid enn han i klasse 12-13 år på Norgesstatistikken: http://www.kondis.no/index.php?id=5188028
Dette løpet var nok sterkere enn hans 5 km i Trønder-Øst-løpet, der han løp på 18,47. Det løpet gir en 10. plass på tilsvarende statistikk: http://www.kondis.no/index.php?id=5188026
Oppdatert RIL-adelskalender, finner du under peker Statistikker.
Utdrag av resultatlista):
Menn |
|
|
Klasse |
Nr i kl |
|
1 |
Jens Høiås |
Steinkjer FIK |
32,16,6 |
M 20-39 |
1 |
2 |
Eivind Jensen |
Steinkjer FIK |
33,46,1 |
|
2 |
3 |
Trygve Reitan |
Rindal IL |
36,17,6 |
M 40-44 |
1 |
4 |
Johan Venseth |
Markabygd |
36,31,7 |
M 45-49 |
1 |
10 |
Sigurd Fagerholt |
Rindal IL |
38,11,1 |
M 15-19 |
2 |
14 |
Pål Sæther |
Rindal IL |
39,10,1 |
M 20-39 |
5 |
|
48 løp 10 km |
|
|
|
|
Komplette resultater:
https://files.itslearning.com/data/232/7161/nybrottskarusellen/resultater_5_lop_2013.htm