Vi tar utgangspunkt i klassisk i partalluker og fristil i oddetalluker. Endringer kan forkomme grunnet endringer i vær, forhold og føre, og da bli varslet via informasjonsgruppa på Facebook - «Rindal IL ski – Infogruppe for Rindal Sparebank Ski cup og Småtroll i løypa».
For å understreke at dette er lek og renning på ski, har vi valgt å omdøpe tirsdagstreningene til «Småtroll i løypa – gøy på ski». For barn født i 2006-2010. Her er det mye lek, men vi prøver i tillegg å gi litt teknikkinstruksjon for disse aldersgruppene. Det vil også være vanlig skitrening for barn født i 2005 og eldre på tirsdager. Klubben har noen smørbare ski dersom det er ønskelig å låne det for bedre glid på skiene.