Sterk Helge Langen vant i Fjellseterløpet, Alf Petter Bøe i Konradløpet og 2 lag i Øyastafetten

Helge satte «klubbrekord» i Fjellseterløpet, Alf Petter måtte stille kl 0500!!!! på startstreken i Velledalen, og vi stilte i G11-13 år og MS i Øyastafetten .
Bildene er fra Øyastafetten: Vinterlige forhold på Trondheim Stadion.

 

Øya1
Vekslingstrening til Øyastafetten
Sigurd falt to ganger i starten på det glatte føret, og var etter 50m klart sist i feltet, men løp seg opp til 3. plass ved veksling.
Sigurd falt to ganger i starten på det glatte føret, og var etter 50m klart sist i feltet, men løp seg opp til 3. plass ved veksling.
Even Bakken hadde sisteetappen.
Even Bakken hadde sisteetappen.
Gutter 11-13 ble nr 7 av 11 lag, bare 7 sek fra tredjeplassen. Fra venstre: Sigurd Fagerholt, Edvin Romundstad, Sindre Bakk Solem, Ole Einar Skjermo and Even Bakken.
Gutter 11-13 ble nr 7 av 11 lag, bare 7 sek fra tredjeplassen. Fra venstre: Sigurd Fagerholt, Edvin Romundstad, Sindre Bakk Solem, Ole Einar Skjermo and Even Bakken.
Seniorene ble nr 4 av 6 lag. Fra venstre: Gjermund Hov, Terje Maroni, Helge Langen, Per Wirèhn and Jørgen Halgunset.
Seniorene ble nr 4 av 6 lag. Fra venstre: Gjermund Hov, Terje Maroni, Helge Langen, Per Wirèhn and Jørgen Halgunset.
Hustre vær!
Hustre vær!
Hustre vær!

FJELLSETERLØPET, 8,3 km, onsdag 30.04.14., Trondheim

Dette tøffe løpet, som arrangeres av NTNUI, starter ved Lerkendal, går over Stavnebrua, opp Ila til Skistua. Første kmèn er relativt flat før det stiger over 400 høydemeter oppover mot Skistua.

I fjor var det rekorddeltagelse med hele 510 løpere, men i år holdt kanskje en del seg hjemme pga av været. Snøbyger underveis og + 1 grad ved innkomst, men det var vindstille. I år fullførte 289.

Vi hadde med 3 deltagere, Helge Langen, Terje Olsen og Martin Muan. Helge, som i utgangspunktet satser på mellomdistanse, viste en ny dimensjon. Hans solide treningsgrunnlag, viser at han også behersker også så tøffe løp som dette. 

Joggetempo i 4km, ifg Helge, som overtok drajobben etter ca 3 km. 6-7 løpere ble med litt videre, men etter 6 km måtte Mats Bjørgum slippe som sistemann, og Helge vant med komfortable 23 sek på tiden 31,16,0. Som en bonus, ble det klubbrekord på Helge, 2 sek bedre enn Henrik Grøseth sin tidligere bestenotering.  

RIL-adelskalender finner på vår statistikkside. Se midt på sida.

Reportasje på langrenn.com som fortsatt operer med noen feil i sin resultatoppstilling:

http://www.langrenn.com/fjellseterloepet-vunnet-av-nevin-og-langen.5481429-1743.html

Komplett resultatliste finner du her: http://www.eqtiming.no/Result/?eventUID=5433

Utdrag av resultatlista:

 

 

 

 

Plass uansett kl

M 15-22 år

 

 

 

1

Mats Bjørgum

Strindheim

31,39,1

2

2

Petter Rypdal

Strindheim

31,43,4

3

3

Ørjan Kjeldsli

Stadsbygd

33,06,4

7

 

 

 

 

 

29 deltagere i klassen

 

 

 

 

 

 

 

 

M 23-39 år

 

 

 

1

Helge Langen

Rindal IL

31,16,0

1

2

Mikael Olsen

Namdal LK

31,54,9

4

3

Erik Sælen

Strindheim

32,01,4

5

4

Tomas O Hellsø

Strindheim

32,21,7

6

22

Martin Muan

Rindal IL

35,37,3

37

 

 

 

 

 

156 deltagere i klassen!

 

 

 

 

 

 

 

M 40-59 år

 

 

 

1

Ole Kr Smestad

Trheim Randone

33,16,8

10

2

Terje Olsen

Rindal IL

33,57,1

15

3

Lars Ursin

Trheim Trialtonkl

35,13,0

32

 

 

 

 

 

29 deltagere i klassen

 

 

 

 

 

 

 

Antall deltagere alle konkurranseklasser

289

 

 

Konradløpet, 4,5 km, torsdag 01.05.14., Velledalen

Konrad-løpet er ikke hvilket som helst løp. Løpet starter hvert år kl 0500 om morgenen!!!! Løpet er oppkalt etter en som likte å trene tidlig på dagen mens lufta var ”rein og klår”. Årets værrapport lyder: Snø i lufta, våt vegbane og null grader.

Tross det sære starttidspunktet, har Velledalen IL virkelig lyktes med sitt konsept. 455 deltok, derav 133 i barneløpet Minikonrad.

Vår deltager Alf Petter Bøe, er på «stigende» kurs. Han kom inn på en fin 8. plass (en klasse uansett alder) og til tiden 16,13, som gir ei km-tid på 3,41. En langt tyngre utgave Bøe, løp i fjor på 18,54, og for to års siden var det bare å roe helt ned pga en muskelbrist etter 500m….. Årets tid er bare 34 sek bak hans bestetid i løpet.

Og etter løpet inviteres alle deltagerne på frokost!!!

Denne hjemmesida er et studium i god forhåndsmarkedsføring og godt «etterarbeid»:

http://idrettslaget.velledalen.net/www/index.php?id=85

Kondis med og komplette resultater: http://www.kondis.no/322-sprang-konradloepet-kl-05-00.5481695-127676.html

 

Øyastafetten, torsdag 01.05.14., Trondheim

Øyastafetten er som oftest ensbetydende med ”stillongsvær”, men i år passet det best med ullongs!!3-4 grader, snø- og hagelbyger var ikke akkurat innbydende. Før start var vinden så sterk at den ødela beachflagget vårt, men den roet seg heldigvis, slik at det var ikke så ille å løpe bortsett fra at tartandekket og trebrua over til Adolf Øyens Skole var relativt glatt. Vi stilte med ett guttelag og to seniorlag.

Gutter 11-13 var først i ilden. Sigurd Fagerholt var uheldig og falt i starten på det «glatte føret», og da han skulle komme seg på beina, falt han på nytt. Som bildet på vår Facebook-side viser, var han etter 50m klart sist i feltet, men løp seg opp til 3. plass ved veksling. Stor innsats over hele linja og laget kom inn til 7. plass av de 11 lagene. Laget kom inn til 4,52,68, samme tid som i fjor. Det var bare 7 sek fram til 3. plass, og laget kunne ha kjempet om den plassen uten uhell.

Liten interesse for seniorklassen i Øyastafetten, bare 6 lag på startstreken. Det virker som om disse etappelengdene appellerer ikke i særlig grad. Heller ikke våre løpere, la noen stor vekt på denne stafetten. 1 deltok i Fjellseterløpet og 2 i o-løp, dagen før.

Etter en jevnt god innsats kom laget inn på 8,01,52 og 4. plass, ett lite sek bedre tid enn i fjor. Fram til vinnerlaget Steinkjer FIK, var det 18 sek.

Komplette resultater: http://www.tfweb.net/index.php?side=cms&cmsaction=full&cmsid=211

7 bilder på vår Facebook-side:

https://www.facebook.com/rindalilfriidrett

Lagoppstillingene:

 

 

Senior

Lag 1

 

1

800m

 

Gjermund Hov

 

2

400m

 

Terje Maroni

 

3

1.000m

 

Helge Langen

 

4

600m

 

Per Wirèhn

 

5

300m

 

Jørgen Halgunset

 

 

3.100m

 

 

 

 

 

 

G 11-13 år

1

400m

 

Sigurd Fagerholt

13

 

2

100m

 

Edvin Romundstad

11

 

3

500m

 

Sindre Bakk Solem

13

 

4

320m

 

Ole Einar Skjermo

13

 

5

200m

 

Even Bakken

11

 

 

1.520m

 

 

 

 

 

 

 

Maks 62 år

61